菇讀生活

哈,因為只是自己想記錄上課心得及作品,所以AT是我亂縮寫,

AT=Art Therapy,參加的課程是師大進修部的藝術治療導論。

會報名主要是因為自己想讀研究所,但還在摸索到底要讀什麼好呢?是要回本業繼續考諮商所、心理所?針對工作需要考犯防所、法研所?還是自己滿喜歡的戶外冒險治療?還是讀點有趣的藝術治療?("有趣"當然是自己的想像XD畢竟繪畫、創作就讓人感到快樂!),所以為了瞭解自己對這藝術治療是不是真有興趣,所以先報名了最基礎的課程聽聽看。報名時已經額滿,想說試試看候補,就給他填資料,謝謝老天如此眷顧,竟然還真的讓我候補上,報到時,知道自己是最後一個,後面還有50個候補中,覺得真是太幸運了!

江老師是台灣藝術治療學會的現任理事,六月份即將卸任。老師的課綱很清楚,總共12堂課,我期許自己沒有重要的事就盡量不要缺課,每堂課看起來都很有趣。

第一堂課,主要是老師自我介紹、課程介紹,還有2點:一、什麼是藝術治療?二、藝術治療從何時開始?聽說有三分之一的同學都是碩士,素質很高,而上課時就可發現很多同學是很積極的,包括回答問題、主動提問等,而我進入新環境總是需要默默觀察上一陣子,直到對這個班級有安全感(不被隨意評價)時,才可能主動表達自己的想法或意見。

其實大三還大四時,曾修過吳婷盈老師開的藝術治療課程,當時還滿喜歡用各種素材去表達情緒、心情或想法的,是說自己的部分有沒有達到身心修復或更多的覺察,倒是沒有,不過對於圖畫測驗倒是印象深刻,當時找了三個人做測驗,倒是有神奇的效果出現,從畫中便能夠去洞悉圖畫主人的性格、可能的困擾,再透過晤談,將問題概念化,就像freud認為的,覺察始終是最困難的一部份,當能夠覺察問題,面對並解決問題就顯得容易許多。

有人提到藝術治療是非語言(nonverbal )的表達、溝通,老師表示語言並非指中文、英文、日文、德文等這類經後天學習的語言,而是本能的語言、溝通方式,課堂上舉的例子是到非洲旅行或生活,在不會非洲語之下,人與人之間還是能夠溝通,可能透過比手劃腳、用樹枝畫圖等等,這些都是nonverbal communication。

至於藝術治療從何時開始,老師先秀了一幅"洞穴畫",是祭司在裡面作畫,但這不可能是由一個人完成,過程肯定還有其他人共同完成,完成時,一般人去看畫,心靈如同受洗禮一番,或是畫通常有祝福、豐收的祈禱意涵在內,能安定人心,也是藝術治療的一種。還有包括米開朗基羅的大衛雕像、聖經裡的故事、儺舞等等,早期似乎大多是從宗教開始,大家在心靈上的依歸。

最後,還有一個部分就是自我介紹,老師拿出了A6大小、不同顏色的紙張,上面貼有不同的紙膠帶,選擇一張適合表現自己的,並用畫的方式介紹自己。接著,老師要大家的創作都放在教室前的桌子,並邀請同學就圖畫的方格試著進行兩兩配對看看,並作為分組,老師表示有相同的風格,個性或在生命經驗裡可能較有類似的話題,我的是沒被配對到的,還有其他兩人也沒有被配對,所以我們就三人一組。和我同組的是祺翔(班上唯一的男生)、譽靚(特地從新竹來上課的),三個人雖然是截然不同的,但都對畫畫、心理學有興趣(哈,我這好像廢話,不然我們怎麼會出現在這裡XD)。

藉由兩兩的分享並自我介紹,在比較相似與不同後,老師要告訴我們的是,即便創作的元素相同,都可能代表著不同的意義,或是即使風格相近,生命經驗、個性還是可能有很大的不同,所以其實每個人的創作都是很獨特的。