好久沒寫便當文了，
其實最近還是有帶便當，沒動手做記錄而已。
去好市多買了一包里肌豬排，有時早餐烤來夾在滿福堡一起吃，不過這醃製的較鹹，覺得還是要水洗掉ㄧ些鹽分好，晚上拿來涮一下，有味道但不會太鹹，正好吃！
今日便當材料：青江菜、芥藍菜、里肌豬排、白飯。
懶人便當做法：一鍋水，加入一點鹽巴，先燙青菜後，最後再涮肉片。
（青菜可再淋點蠔油）
（這是其他天的，皎白筍就扮拌點屏科大的醬油，波菜拌鹽巴）
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- Nov 12 Thu 2015 13:35
【上班族帶便當】涮涮里肌豬排菜飯
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